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Aqua-Fit |
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Tag |
Beginn |
Ende |
Sportstätte |
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Montag |
19.30 Uhr |
20.30 Uhr |
Schwimmbad Niendorf |
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Aqua-Fit |
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Seit Mai 1998 wird Aqua-Fit beim NTSV Strand 08 e.V. angeboten. Schon damals hat der Verein erkannt, welche Trends sich über Jahre halten und sich in Deutschland fest etablieren werden. Ob Step-Aerobic, Aqua-Fit, Thai Bo oder Nordic Walking, wir liegen voll im Trend mit unserem Kursangebot. Aqua-Fit… Diese absolute Trendsportart er Nun zu meiner Person… Mein Name ist Sabine Zierenberg, doch jeder kennt mich nur unter dem Namen Bine. Ich bin seit 14 Jahren als Trainerin/Instructor in verschiedenen Bereichen tätig. Habe die Übungsleiterausbildung beim Landessportverband absolviert und eine Trainerlizenz für Aqua-Fit, Step-Aerobic, Bodyshape, A Wenn du also Lust bekommen hast, das angenehm temperierte Wasser auch mal für die Verbesserung deiner Kondition und zur persön-lichen Kräftigung zu nutzen, komm vorbei!
Also: „Pack die Badehose ein…“ Wir sehen uns... Bine |
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Weitere
Infos und Kontakt |
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freut sich immer mehr Beliebtheit. Der optimale Fitness- und Ausgleichssport für Gesundheitsbewusste jeden Alters. Außerdem wird durch die Massagewirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe gefördert und somit eine Straffung des Gewe-bes erreicht. Auch zu erwähnen sei, das absolute „Wohlfühl-Gefühl“ danach. Man hat etwas für seinen Körper getan, fühlt sich aber bei weitem nicht so kaputt, wie nach einer Betäti-gung an Land.
qua-Fit sowie für Nordic Walking. Außerdem halte ich mich mindestens zweimal im Jahr mit entsprechenden Weiter-bildungen/Workshops fit und auf dem Laufenden. Ihr seht, ihr seid bei mir in „guten Händen“ und ich stehe für gute Laune und Spaß beim Sport. 